Sotya

Vitamina D3+K2 500mg

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 8,33 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,069 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina K2, extracto de bambú y silicio).

Influencers

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Lo esencial

Colecalciferol (vitamina D3)
Extracto de tallo
Con vitamina K2, bambú y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D3 (colecalciferol)50 µg
Vitamina K2 (menaquinona-7)50 µg
Extracto de bambú30 mg
Silicio21 mg

Ingredientes

Ver

Estabilizante: celulosa microcristalina, agente de recubrimiento-cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), agente de carga: fosfato dicálcico, extracto de bambú (Bambusa arundinacea Willd, tallo), menaquinona-7 (vitamina K2), antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, maltodextrina, colecalciferol (vitamina D3), antiaglomerante: sílice.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con el desayuno.

Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K50 µg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

No tomar durante el embarazo.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.