Raab

Vitamin B12 + D3 Tabletten

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 16,90 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,70 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina B12).

Influencers

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Lo esencial

Cholecalciferol (D3)
Con vitamina B12

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D320 µg
Vitamina B127,5 µg

Ingredientes

Ver

93 % Süßungsmittel: Xylit*, Trennmittel: Magnesiumstearat, Bindemittel: Natriumcarboxymethylcellulose, Säuerungsmittel: Citronensäure, Vitamin D3, natürliches Aroma, Antioxidationsmittel: D-α-Tocopherol und Natriumascorbat, Methylcobalamin (*aus Finnland)

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Täglich 2 Tabletten vor oder nach einer Mahlzeit lutschen.

Vitamina D20 µg133 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.