Soria Natural

Vitamina D3+ Magnesio + Calcio Liberación Sostenida 60 comprimidos

Envase: 60 comprimidos

PVP aprox.: 14,05 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 3,51 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (calcio y magnesio).

Soria Natural Vitamina D3+ Magnesio + Calcio Liberación Sostenida 60 comprimidos

La marca

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Lo esencial

D3
Con calcio y magnesio

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina D310 µg
Calcio800 mg
Magnesio375 mg

Ingredientes

Ver

Estabilizante: celulosa microcristalina, sales magnésicas de ácido cítrico, carbonato de calcio, estabilizante: hidroxipropilmetil celulosa, antiaglomerantes: dióxido de silicio y sales magnésicas de ácidos grasos y colecalciferol (Vit D3).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 comprimidos

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomiendan 6 comprimidos al día

Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.