Swanson

Vitamins A & D

Envase: 250 cápsulas

PVP aprox.: 11,05 €
Cada 1.000 UI de vitamina D: 0,11 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina A).

Influencers

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Lo esencial

Colecalciferol
Origen pescado (aceite de hígado de bacalao)
Con vitamina A

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A (from cod liver oil and vitamin A palmitate)1500 µg
Vitamina D (from cod liver oil and cholecalciferol)10 µg

Ingredientes

Ver

Puede contener aceite vegetal (de maíz o de soja); contiene gelatina, glicerina, agua purificada. Contiene pescado (bacalao). Contiene un ingrediente de origen biotecnológico.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

Puede contener trazas de

Ver

Soja

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Como complemento alimenticio, tome una cápsula blanda al día con agua.

Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Solo para adultos.

Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.