Sports Research, Vitamina D3, 50 mcg (2 000 UI), 360 cápsulas blandas
Envase: 360 cápsulas- PVP aprox.
- 26,30 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,037 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina D (como D3, colecalciferol)50 µg
Ingredientes
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Aceite de coco MCT, cápsula blanda (gelatina, glicerina vegetal, agua purificada).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Adultos: tomar 1 cápsula blanda al día con comida o según las recomendaciones de un profesional sanitario cualificado.
Vitamina D50 µg333 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir con otros suplementos de vitamina D en dosis alta.
- Este producto está destinado a personas que no obtienen la IDR a través de su dieta diaria.
- No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.
Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina D por dosis diaria.
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Sports Research, Vitamina D3, 50 mcg (2 000 UI), 360 cápsulas blandasEste productoD350 µg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.»
- «La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.»
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.»