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Swanson

Vitamin D3 with Coconut Oil - Highest Potency

Envase: 60 cápsulas
PVP aprox.
14,63 €
Cada 1.000 UI de vitamina D
0,049 €

Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (certified Organic Coconut Oil).

Swanson Vitamin D3 with Coconut Oil - Highest Potency

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina D3 (as cholecalciferol)125 µg
  • Certified Organic Coconut Oil1 g

Ingredientes

Ver

Softgel (gelatin, glycerin, purified water), medium-chain triglycerides oil.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: As a dietary supplement, take one softgel per day with water.

  • Vitamina D125 µg833 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 100 µg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.

La marca avisa

  • For adults only.

Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos vitamina D por dosis diaria.

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  1. 29.ºVitamin D3 with Coconut Oil - Highest PotencyEste productoD3 · con certified Organic Coconut Oil125 µg
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¿Dónde actúa?

    • «La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.»
    • «La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.»
    • «La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.»