Ashwagandha (Ginseng indien) - Extrait bio
Envase: 50 ml- PVP aprox.
- 9,65 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Racines d'Ashwagandha (Withania somnifera)131 mg
Ingredientes
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extrait hydro-alcoolique de withania somnifera (*)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 50 gotas
Cómo tomarlo, según la marca: 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cL, 2 fois par jour, avant les repas, pendant 3 semaines.
Ashwagandha131 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
244.ºde 260
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- 244.º
Ashwagandha (Ginseng indien) - Extrait bioEste producto131 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.