OstroVit Pharma Adapto Aid 60 cápsulas
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 6,49 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,24 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (extracto de centella asiática, extracto de hoja de Ginkgo biloba, extracto de hierba de Bacopa monnieri y más).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto de raíz de ashwagandha (7,2% vitanolides, 1% alcaloides y 0,25% vitamina A)135 mg
- Extracto de centella asiática (2% de asiaticósidos, 6% de madecasósidos y 2% de asiaticósidos B)130 mg
- Extracto de hoja de Ginkgo biloba (24% de ginkoflavonoglucósidos y 6% de lactonas terpénicas)90 mg
- Extracto de hierba de Bacopa monnieri (50% de bacósidos)100 mg
- Extracto de raíz de Rhodiola rosea (1% de salidrósidos)100 mg
- L-teanina100 mg
- Extracto de frutos de pimienta negra (95% de piperina)2,1 mg
Ingredientes
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Extracto de raíz de Ashwagandha (7,2% de vitanolides, 1% de alcaloides y 0,25% de vitaferina A), extracto de centella asiática (2% de asiaticósidos, 6% de madecásidos, 2% de asiaticósidos B), extracto de hojas de ginkgo biloba (24% de ginkoflavonoglucósidos, 6% de lactonas terpénicas), extracto de hierba de bacopa monnieri (50% de bacósidos), extracto de raíz de rhodiola rosea (1% de salidrósidos), L-teanina, extracto de fruto de pimienta negra (95% de piperina), cápsula con cubierta vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 cápsula) al día.
Ashwagandha135 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir si se es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
- No consumir con medicamentos sedantes, inductores del sueño o antiepilépticos.
- No utilizar en niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- No utilizar durante más de 4 semanas.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
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OstroVit Pharma Adapto Aid 60 cápsulasEste productocon extracto de centella asiática, extracto de hoja de Ginkgo biloba y más135 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.