OstroVit Extracto de Ashwagandha 100 g
Envase: 100 g- PVP aprox.
- 9,49 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Extracto de raíz de ashwagandha139 mg100 g
- Del cual vitanólidos (7,2 %)10 mg7,19 g
- Del cual alcaloides (1 %)1,39 mg1000 mg
- Del cual Vitamina A (0,25 %)0,35 mg250,36 mg
Ingredientes
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Extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) estandarizado al 7,2% de vitanólidos, 1% de alcaloides y 0,25% de vitafenina A.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 0,14 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 porción - 139 mg (1/2 cacito) al día con una comida, bebiendo agua. Utilice el vaso dosificador suministrado (0,5 ml).
Ashwagandha139 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir si se es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
- El producto no debe consumirse si se utilizan medicamentos sedantes, somníferos o antiepilépticos, no utilizar en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
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OstroVit Extracto de Ashwagandha 100 gEste producto139 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: vitamina A.