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Ashwagandha Formato Ahorro

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 17,75 €
Cada 300 mg de ashwagandha: 0,22 €

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Lo esencial

Extracto seco (E.S.) de raíz
2,5 % en withanólidos

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Ashwagandha E.S.400 mg
Withanólidos10 mg

Ingredientes

Ver

Ashwagandha (Withania somnifera L, raíz, E.S., titulado a >2,5% en withanólidos), Agente de carga (celulosa microcristalina), Antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio). Cubierta: Hidroxipropilmetilcelulosa

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con ayuda de agua.

Ashwagandha400 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios

Lo que conviene saber

La marca avisa

No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.
No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.
En caso de patología tiroidea, consultar con un profesional de la salud.

Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.

Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.