Decortisal
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 22,50 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,56 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (rhodiola rosea E.S., schisandra chinensis E.S., GABA y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- KSM-66 Ashwagandha® ecológica (Withania somnifera, raíz)400 mg
- Del cual withanólidos20 mg
- Rhodiola rosea E.S. (raíz)150 mg
- Schisandra chinensis E.S. (fruto)150 mg
- GABA100 mg
- Pimienta negra E.S. (Piper nigrum, fruto)2,1 mg
- Del cual piperina2 mg
- Vitamina B53 mg
- Vitamina B60,7 mg
- Ácido fólico100 µg
- Vitamina B121,25 µg
- Cinc (óxido de cinc)5 mg
Ingredientes
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KSM-66 Ashwagandha® de Cultivo Ecológico (E.S., titulado al 5% en withanólidos), Rhodiola (E.S., titulado al 1% en salidrósido), Schisandra chinensis (E.S., titulado al 2% en schisandrina), Agente de carga (celulosa microcristalina), Ácido γ-aminobutírico (GABA), Pimienta negra (E.S., titulado al 95% en piperina), Vitaminas B5 (D-pantotenato cálcico), B6 (clorhidrato de piridoxina), Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), B12 (cianocobalamina), Antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos). Cubierta: Hidroxipropilmetilcelulosa, Cinc (óxido de cinc, 5 mg Zn / 2 cápsulas, 50% VRN*). *VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula por la mañana y otra por la noche antes de acostarse, con ayuda de agua.
Ashwagandha400 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.
- No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.
- En caso de patología tiroidea consultar con un profesional de la salud.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
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DecortisalEste productoKSM-66 · con rhodiola rosea E.S., schisandra chinensis E.S. y más400 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: ácido pantoténico (B5), ácido fólico, vitamina B12, vitamina B6 y zinc.