AshwaMag®
Envase: 30 comprimidos- PVP aprox.
- 28,00 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,93 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (ocimum tenuiflorum extr., L-teanina y magnesio).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Withania somnifera extr. (KSM-66 Ashwagandha ®, >5% withanolides)300 mg
- Ocimum tenuiflorum extr. (Holixer™)125 mg
- L-teanina (Camellia sinensis extr., Thearelax®)50 mg
- Magnesio (magnesium bisglycinate, Aquamin® Mg)100 mg
Ingredientes
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extracto de ashwagandha (22,5%), bisglicinato de magnesio, Aquamin® Mg (hidróxido de magnesio), agente de carga: celulosa, extracto de albahaca sagrada (9,4%), extracto de té verde (9,4%), agente de recubrimiento: ácidos grasos, antiaglomerantes: carbonato de calcio, fosfato tricálcico, gelificante: hidroxipropilmetilcelulosa, emulgente: glicerol.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Adultos y niños a partir de 12 años: 1 comprimido al día o como se recomiende. Tomar durante las comidas con un poco de agua.
Ashwagandha300 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No utilizar de forma prolongada sin el consejo de un especialista.
- No usar durante el embarazo o la lactancia.
- 25ºC), seco y al abrigo de la luz.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
175.ºde 260
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AshwaMag®Este productoKSM-66 · con ocimum tenuiflorum extr., L-teanina y más300 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: magnesio.