SharpMind Nootropics Sleep
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 16,67 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 1,39 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (melatonina Blend, fermented Organic Reishi Mushroom y L-Glycine).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Shoden® Ashwagandha (Withania somnifera) (root/leaf extract)120 mg
- Del cual withanólidos42 mg
- Melatonina Blend (Extended-Release Melatonin and Melatonin)3 mg
- Fermented Organic Reishi Mushroom (Ganoderma lucidum) (Mycelium/Oat Biomass)200 mg
- L-Glycine250 mg
Ingredientes
VerOcultar
Shoden® Ashwagandha (Withania somnifera) (root/leaf extract) (42 mg [35%] Withanolides), Melatonin Blend (Extended-Release Melatonin and Melatonin), Fermented Organic Reishi Mushroom (Ganoderma lucidum) (Mycelium/Oat Biomass), L-Glycine, Vegetable Cellulose Capsule, Cellulose, Stearic Acid, and Silica.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 VegCap daily with a meal or glass of water.
Ashwagandha120 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Do not use if safety seal is broken or missing.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
247.ºde 260
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- 247.º
SharpMind Nootropics SleepEste productoShoden · con melatonina Blend, fermented Organic Reishi Mushroom y más120 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: melatonina.
- «La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).»
- «La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.»