Fito Estrés 30 cápsulas
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 23,35 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 1,17 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (L-triptófano, SAMe, magnesio y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Ashwagandha extracto seco400 mg
- Del cual witanólidos6 mg
- L-triptófano285 mg
- SAMe192 mg
- Magnesio76,6 mg
- Niacina (vitamina B3)16 mg
- Ácido pantoténico (vitamina B5)5,5 mg
- Vitamina B61,5 mg
Ingredientes
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Ashwagandha extracto seco (Withania somnífera, raíz), L-Triptófano, Almidón de maíz, Componentes de la cubierta de la cápsula (Hidroxipropilmetilcelulosa), SAMe (S-adenosil L-metionina), Magnesio (Óxido de magnesio), Antiaglomerantes (Celulosas, Silicato de magnesio, Sales magnésicas de ácidos grasos de origen vegetal, Dióxido de silicio), Niacina (Nicotinamida), Ácido pantoténico (D-Pantotenato cálcico), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: 1 cápsula en el desayuno y otra en la comida.
Ashwagandha400 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Dentro de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
163.ºde 260
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Fito Estrés 30 cápsulasEste productocon L-triptófano, SAMe y más400 mg
¿Dónde actúa?
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010. Lo que sale aquí viene de: ácido pantoténico (B5), magnesio, niacina (B3) y vitamina B6.