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Nutralie

HAIR COMPLEX

Envase: 90 cápsulas
PVP aprox.
24,90 €
Nutralie HAIR COMPLEX

La marca

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina E15 mg
  • Niacina8 mg
  • Vitamina B63,5 mg
  • Tiamina0,55 mg
  • Vitamina B121 µg
  • Vitamina D5 µg
  • Selenio30 µg
  • Cobre500 µg

Ingredientes

Ver

L-cistina, cápsula (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), extracto seco de semilla de calabaza (Cucurbita pepo L.), extracto seco de palma enana americana (Serenoa repens (W. Bartram) Small, fruto), extracto seco de corteza de pygeum africano (Prunus africanum Hook. F.), acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), bisglicinato ferroso, citrato de zinc, nicotinamida (niacina), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos y dióxido de silicio), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), D-pantotenato cálcico (ácido pantoténico), colecalciferol (vitamina D), citrato de cobre, metilcobalamina (vitamina B12), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), D-biotina (biotina), selenito sódico.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con agua. Por la mañana o por la noche, preferiblemente con alimentos.

  • Biotina450 µg1125 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Zinc6,5 mg40 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 40 %; el resto, de la comida

  • Selenio30 µg43 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 43 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • No recomendado para niños menores de 11 años ni para personas que padezcan enfermedades que provoquen una acumulación anormal de hierro (hemocromatosis, policitemia, etc.).

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada en la UE.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

58.ºde 428

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¿Dónde actúa?

Las plantas para el pelo no tienen ninguna declaración autorizada. Lo que sale aquí viene de: biotina, cobre, niacina (B3), selenio, zinc y 6 más.