OstroVit Colágeno Marino + Aceite de Coco MCT 90 cápsulas
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 6,49 €
- Cada 10 g de colágeno
- 2,40 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (aceite MCT de aceite de coco y vitamina C).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Péptidos de colágeno de pescado (hidrolizados)600 mg
- Aceite MCT de aceite de coco300 mg
- Vitamina C100 mg
Ingredientes
VerOcultar
Péptidos hidrolizados de colágeno de pescado, aceite MCT (70 %) en polvo de aceite de coco microencapsulado con goma arábiga, cubierta de la cápsula (agente de relleno: hidroxipropilmetilcelulosa), ácido L-ascórbico (vitamina C).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Consumir 1 dosis (2 cápsulas) al día.
Colágeno0,6 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir en caso de alergia a alguno de los ingredientes del producto.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
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OstroVit Colágeno Marino + Aceite de Coco MCT 90 cápsulasEste productoMarino · con aceite MCT de aceite de coco y vitamina C0,6 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C.