OstroVit Colágeno Marino + Ácido Hialurónico + Vitamina C 90 comprimidos
Envase: 90 comprimidos- PVP aprox.
- 5,49 €
- Cada 10 g de colágeno
- 1,11 €
Solo cuenta el colágeno, no lo demás que lleva (ácido hialurónico y vitamina C).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Péptidos de colágeno de pescado hidrolizados2200 mg
- Ácido hialurónico (hialuronato de sodio)120 mg
- Vitamina C80 mg
Ingredientes
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Péptidos de colágeno de pescado (hidrolizados), agente de carga: celulosa microcristalina; almidón, ácido hialurónico (hialuronato de sodio), ácido L-ascórbico (vitamina C), agente antiaglomerante: dióxido de silicio.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Consuma 1 dosis (4 comprimidos) al día.
Colágeno2,2 g
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 2,5 g a 10 g al día.
Por debajo de lo que usan los estudios
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consuma este producto si es alérgico a alguno de sus ingredientes.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Los ensayos usan entre 2,5 y 10 g al día durante 8 a 12 semanas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos colágeno por dosis diaria.
544.ºde 761
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OstroVit Colágeno Marino + Ácido Hialurónico + Vitamina C 90 comprimidosEste productoMarino · con ácido hialurónico y vitamina C2,2 g
¿Dónde actúa?
El colágeno no tiene ninguna declaración autorizada en la UE. Lo que sale aquí viene de: vitamina C.