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Ultrapure Kreatin Pulver

Envase: 500 g

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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Por dosis(3,5 g)Por 100 g

Datos del sabor o versión: Neutro / 500g. Cambian un poco en los demás.

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Creatina monohidrato

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3,5 g

Cómo tomarlo, según la marca: Una ración diaria de 3,5 g disuelta en 100 ml de agua o de la bebida que prefieras, y bebérsela.

Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.

Lo que conviene saber

La marca avisa

Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

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De más a menos creatina por dosis diaria.

234.ºde 556

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- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»