Creatine Flavoured Zero (500g) - Tropical
Envase: 500 g- PVP aprox.
- 23,26 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Creatine monohydrate4500 mg75 g
- Del cual Creatina4000 mg66,67 g
Información nutricional por 100 g
- Valor energético286 kJ / 68 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono3 g
- de los cuales azúcares0 g
- Proteínas< 0,5 g
- Sal0,34 g
Datos del sabor o versión: Tropical. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Creatine monohydrate (75,8%), acidifier (citric acid), thickening agent (xanthan gum), flavourings, sweeteners (sucralose, steviol glycosides from stevia), anti-caking agent (silicium dioxide), colouring (carotene).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 g
Cómo tomarlo, según la marca: 6 g de polvo (aprox. media cucharada sopera) y 200 ml de agua fría en el mezclador; agitar durante 20 segundos. Una toma al día.
Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Zufuhr de creatina solo durante unas pocas semanas.
- Puede producir aumento de peso.
- No apto para niños ni adolescentes.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
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De más a menos creatina por dosis diaria.
200.ºde 556
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- 200.º
Creatine Flavoured Zero (500g) - TropicalEste productoMonohidrato4 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Proteína: el 3 % de su energía viene de las proteínas. La UE pide al menos el 12 % para reconocerles sus efectos.