Legion Athletics, Recarga de energía, bebida posentrenamiento, limonada de fresa, 276 g (0,6 lb)
Envase: 276 g- PVP aprox.
- 50,85 €
- Cada 3 g de creatina
- 1,02 €
Solo cuenta la creatina, no lo demás que lleva (L-Carnitina L-Tartrato y ácido corosólico [hoja] 20 %)).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Monohidrato de creatina micronizado5 g54,35 g
- L-Carnitina L-Tartrato2,1 g22,83 g
- Ácido corosólico (a partir de extracto de Banaba (Lagerstroemia speciosa) [hoja] 20 %)10,5 mg114,13 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético0 kcal
- Hidratos de carbono10,9 g
Datos del sabor o versión: Limonada de fresa. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Estevia (rebaudiósido de estevia), extracto de hoja, aromas naturales, ácido cítrico, sílice, zumo de verdura (color).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 9,2 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezcla 1 ración con 10 a 12 onzas de agua y tómala con tu ración de posentrenamiento. Los días sin entrenamiento, tómalo con tu comida principal del día. Para obtener resultados óptimos, tomar todos los días.
Creatina5 g167 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No apto para menores de 18 años.
- No utilizar si está embarazada o en período de lactancia materna.
- No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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- 21.º
Legion Athletics, Recarga de energía, bebida posentrenamiento, limonada de fresa, 276 g (0,6 lb)Este productoMonohidrato · con L-Carnitina L-Tartrato y ácido corosólico [hoja] 20 %)5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»