Ostrovit
EthicSport Creatina 500 g
Envase: 500 g- PVP aprox.
- 11,49 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,069 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(3,4 g)Por 100 g
- Monohidrato de creatina3,4 g100 g
- Creatina3 g88,24 g
Ingredientes
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Monohidrato de creatina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3,4 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar una porción de 3,4 g (1 cucharada) en 100-150 ml de agua o zumo. En los días de entrenamiento, tomar una porción al día, al despertarse o después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, tomar una porción al día al despertarse.
Creatina3,4 g113 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir en caso de alergia a alguno de los componentes del producto.
- No debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas y madres lactantes.
- No apto para personas con trastornos renales.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
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- 234.º
EthicSport Creatina 500 gEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»