Ostrovit
OstroVit Creatina Monohidrato Creapure 250 g
Envase: 250 g- PVP aprox.
- 15,99 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,19 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(3,5 g)Por 100 g
- Monohidrato de creatina3500 mg100 g
- Del cual creatina3000 mg85,71 g
Ingredientes
VerOcultar
Monohidrato de creatina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3,5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 3,5 g (1/2 de cuchara dosificadora) en 100-150 ml de agua o zumo. En días de entrenamiento, tomar una ración al día, después de levantarse o después del entrenamiento. En días sin entrenamiento, tomar una ración al día después de levantarse.
Creatina3,5 g117 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
- El producto no es adecuado para personas con problemas renales.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
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- 234.º
OstroVit Creatina Monohidrato Creapure 250 gEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»