Ostrovit
OstroVit Creatina Monohidrato 400 cápsulas
Envase: 400 cápsulas- PVP aprox.
- 18,49 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,12 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Monohidrato de creatina3400 mg
- De la cual creatina3000 mg
Ingredientes
VerOcultar
Monohidrato de creatina, cápsula de origen vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: 1 dosis: 3 cápsulas. En días de entrenamiento, tomar una dosis al día después del entrenamiento. En días sin entrenamiento, tomar una dosis después de levantarse.
Creatina3,4 g113 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
- No apto para personas con problemas renales.
- No apto para niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
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- 234.º
OstroVit Creatina Monohidrato 400 cápsulasEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»