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ULTRA CREATINE PLUS
Envase: 344 g- PVP aprox.
- 22,30 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(6,9 g)Por 100 g
- Magnesio (as Magnesium citrate)20 mg289,86 mg
- Sodio (as Mediterranean Sea Salt)50 mg724,64 mg
- Potasio (as Tripotassium citrate monohydrate)100 mg1,45 g
- Creatine Monohydrate5 g72,46 g
Información nutricional por 100 g
- Sal1,81 g
Datos del sabor o versión: Tropical Punch. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Natural and artificial flavor, Citric acid, Sucralose. Beet root powder (color).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6,9 g
Cómo tomarlo, según la marca: Loading phase for the first 5-7 days: 20 g per day, divided into 4 servings (5 g per serving). Afterwards, maintenance phase: 1 serving per day (before or after a workout).
Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 21.º
ULTRA CREATINE PLUSEste productoOtras · con magnesio, sodio y más5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Magnesio: 20 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 100 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.