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CREATINE MONOHYDRATE
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 27,29 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(5 g)Por 100 g
- Creatine Monohydrate5 g100 g
Datos del sabor o versión: 60 Servings (5g/Serving). Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Creatina monohidratada
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar una dosis (5 g) con 8-10 fl. oz de agua o tu bebida deportiva favorita. Tomar inmediatamente después del entrenamiento; para mejores resultados, tomar antes y después del entrenamiento. Consumir abundante agua mientras se toma este producto.
Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Destinado a adultos sanos de 18 años o más.
- No utilizar si estás embarazada, en lactancia materna, si tomas algún medicamento o suplemento con receta médica o de venta libre, o si tienes o sospechas que puedes tener alguna enfermedad médica.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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- 21.º
CREATINE MONOHYDRATEEste productoOtras5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»