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Creatina Monohidrato en Polvo
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 8,99 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,09 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(3 g)Por 100 g
- Creatina Monohidratada3 g100 g
Datos del sabor o versión: 300 g. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Creatina Monohidratada (Micronizada) 200 Mesh
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 cucharada diaria (aproximadamente 3g) con 200ml de agua o en un batido pre/post entrenamiento. Cuchara incluida.
Creatina3 g100 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Suspender su uso si se produce alguna reacción adversa.
- No está destinado a menores de 18 años.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 234.º
Creatina Monohidrato en PolvoEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»