Sales Minerales - Electrolitos 160 g Drasanvi
Envase: 160 g- PVP aprox.
- 13,40 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio (como citrato de magnesio)250 mg3,91 g
- Cloro (como cloruro sódico)509,2 mg7,96 g
- Calcio (como citrato de calcio)440 mg6,88 g
- Potasio (como citrato de potasio)480 mg7,5 g
- Sodio (como cloruro sódico y fosfato sódico)411,6 mg6,43 g
- Vitamina B1 (como clorhidrato de tiamina)1,1 mg17,19 mg
- Vitamina B3 (como nicotinamida)16 mg250 mg
- Vitamina B5 (como pantotenato de calcio)6 mg93,75 mg
- Vitamina B12 (como cianocobalamina)2,5 µg39,06 µg
- Vitamina C (como extracto de acerola)80 mg1,25 g
Datos del sabor o versión: Neutro. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Citrato de calcio (Calcio 21%), Citrato de magnesio (Magnesio 15,5%), Citrato de potasio (Potasio 37,9%), Cloruro sódico (60,7% Cloro, 39,3% Sodio), Aroma (limón o neutro), Extracto de acerola (Malpighia punicifolia, Vitamina C al 25%), Fosfato sódico (Fósforo 19%, Sodio 42%), Edulcorante (sucralosa), Nicotinamida (Vitamina B3), Pantoteato cálcico (Vitamina B5), Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina), Cianocobalamina (Vitamina B12)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 6,4 g
Cómo tomarlo, según la marca: 1 cacito enrasado hasta la medida 7 (6,4 g) en 250 ml de agua
Sodio411,6 mg17 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 17 % de la referencia diaria
Potasio480 mg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Cloruro509,2 mg64 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 64 %; el resto, de la comida
Magnesio250 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
78.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 78.º
Sales Minerales - Electrolitos 160 g DrasanviEste producto411,6 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: calcio, magnesio, potasio, ácido pantoténico (B5), niacina (B3) y 3 más.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Cloruro: viene de la sal (cloruro sódico), y la UE no le reconoce sus efectos al cloruro de la sal.