Electrolytes Citron Caféine | ElectroBoost
Envase: 20 comprimidos- PVP aprox.
- 8,90 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina B61,4 mg
- Vitamina B122,5 µg
- Vitamina C80 mg
- Cloruro185 mg
- Magnesio112,5 mg
- Potasio400 mg
- Sodio120 mg
- Caféine162 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético738 kJ / 177 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono34,4 g
- de los cuales azúcares0,2 g
- Fibra alimentaria0 g
- Proteínas0 g
- Sal7,9 g
Datos del sabor o versión: Citron. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Édulcorant : sorbitol, bicarbonate de potassium, acidifiants : acide citrique - acide malique, citrate de magnésium, correcteur d'acidité : bicarbonate de sodium, chlorure de sodium, caféine, arôme naturel (sirop de glucose, stabilisant : gomme arabique, anti-oxydant : butylhydroxyanisol), vitamine C, édulcorant : sucralose, vitamines : B12 (mannitol) - B6
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: 2 comprimés par jour à dissoudre dans un grand verre d'eau, en 1 ou 2 prises.
Sodio120 mg5 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 5 % de la referencia diaria
Potasio400 mg11 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 11 %; el resto, de la comida
Cloruro185 mg23 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 23 %; el resto, de la comida
Magnesio112,5 mg32 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 32 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
- Déconseillé aux personnes âgées ou atteintes de néphropathie.
- Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
- Non destiné aux enfants avant 3 ans.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
211.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 211.º
Electrolytes Citron Caféine | ElectroBoostEste producto120 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: magnesio, potasio, vitamina B12, vitamina B6, vitamina C y 1 más.