MARNYS Trazamin 125 ml
Envase: 125 ml- PVP aprox.
- 17,80 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio5,3 mg212 mg
- Yodo1,6 µg64 µg
- Sodio0,5 mg20 mg
Ingredientes
VerOcultar
Trazamin®, concentrado de água do mar.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2,5 ml
Cómo tomarlo, según la marca: 2,5 ml de uma vez ou duas por dia, misturado com qualquer suco ou comida para disfarçar o sabor do concentrado, ou tomado directamente seguida de um copo de água ou sumo.
Sodio0,5 mg0 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 0 % de la referencia diaria
Magnesio5,3 mg2 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 2 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Tomado em excesso pode causar um efeito laxante.
- Não tomar em caso de hipertensão.
- Não exceder a dose diária recomendada.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
279.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 279.º
MARNYS Trazamin 125 mlEste producto0,5 mg
¿Dónde actúa?
Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Magnesio: 5,3 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Yodo: 1,6 µg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (22,5 µg) para reconocerle sus efectos.
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar.