OstroVit Bebida Isotónica 1500 g
Envase: 1500 g- PVP aprox.
- 18,99 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Sodio312 mg3,12 g
- Calcio120 mg1,2 g
- Magnesio56,25 mg562,5 mg
- Potasio300 mg3 g
- Vitamina C80 mg800 mg
- Vitamina B61 mg10 mg
- Aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)100 mg1 g
- L-leucina50 mg500 mg
- L-isoleucina25 mg250 mg
- L-valina25 mg250 mg
- Tartrato de L-carnitina200 mg2 g
- L-glutamina80 mg800 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético1041 kJ / 245 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono61 g
- de los cuales azúcares61 g
- Proteínas0 g
- Sal7,81 g
Datos del sabor o versión: Naranja. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Glucosa, citrato de potasio (potasio), ácido: ácido cítrico; aromatizantes, cloruro de sodio (sodio), sales de magnesio del ácido cítrico (magnesio), carbonato de calcio (calcio), tartrato de L-carnitina, aminoácidos de cadena ramificada BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, emulsionante: lecitinas), antiaglomerante: dióxido de silicio; ácido L-ascórbico (vitamina C), colorante: carotenos; L-glutamina, concentrado de jugo de remolacha en polvo, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K; clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 10 g (1,5 cucharadas) con 300 ml de agua. Consumir 1 ración durante el entrenamiento.
Sodio312 mg13 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 13 % de la referencia diaria
Potasio300 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Magnesio56,25 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir en caso de alergia a alguno de los ingredientes del producto.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
115.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 115.º
OstroVit Bebida Isotónica 1500 gEste producto312 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: calcio, magnesio, potasio, vitamina B6 y vitamina C.