Bonusan

Haematonyl Expert 60 cápsulas

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 21,99 €
Cada 10 mg de hierro: 0,092 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, vitamina A, vitamina B1 y más).

Influencers

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Lo esencial

Bisglicinato ferroso
Con vitamina C, vitamina A y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro (como bisglicinato ferroso)20 mg
Vitamina C (como ascorbato de magnesio)240 mg
Vitamina A (como palmitato de retinilo)400 µg
Vitamina B1 (como tiamina HCl)1,7 mg
Vitamina B2 (como riboflavina)2,1 mg
Vitamina B3 (como nicotinamida)16 mg
Vitamina B5 (como pantotenato de calcio)6 mg
Vitamina B6 activa (como piridoxal-5-fosfato)0,7 mg

Ingredientes

Ver

Ascorbato de magnesio, bisglicinato ferroso, pared de la cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), bitartrato de colina, mono-L-metionina-sulfato de zinc, agente de carga (celulosa microcristalina), nicotinamida, pantotenato de calcio, palmitato de retinilo, lisinato de cobre, antiaglomerante (palmitato ascorbilo), biotina, tiamina, riboflavina, piridoxal-5-fosfato, ácido (6S)-5-metiltetrahidrofólico sal de glucosamina, molibdato de amonio, adenosilcobalamina, metilcobalamina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 0,5 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Si no hay consejo diferente, se recomienda tomar una cápsula cada dos días durante o inmediatamente después de las comidas. En caso de dificultad para tragar se puede abrir la cápsula.

Hierro20 mg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C240 mg218 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.