Carlson Labs

Chelated Iron

Envase: 100 comprimidos

PVP aprox.: 8,45 €
Cada 10 mg de hierro: 0,031 €

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Lo esencial

Bisglicinato

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro (from iron bisglycinate chelate)27 mg

Datos del sabor o versión: 100 Tablets. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Microcrystalline cellulose, stearic acid (veg.), croscarmellose sodium, silicon dioxide, ethylcellulose, magnesium stearate.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take one tablet daily at mealtime. Keep bottle tightly closed. Store away from heat and moisture.

Hierro27 mg169 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

In case of accidental overdose, call a doctor or poison control center immediately.

Lo recomendado (16 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.