NOW Foods, Hierro líquido, 18 mg, 237 ml (8 fl oz)
Envase: 237 ml- PVP aprox.
- 16,79 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,39 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Hierro (a partir de glicinato férrico sin sabor a hierro)18 mg180 mg
Ingredientes
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Agua desionizada, glicerina vegetal, xilitol, ácido málico, ácido cítrico, sorbato de potasio (como conservante), aroma natural de ponche de frutas y extracto ecológico de hoja de estevia (glucósidos de esteviol modificados con enzimas).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Agitar bien antes de usar. Tomar 2 cucharaditas al día con zumo o agua con el estómago vacío.
Hierro18 mg113 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Refrigerar después de abrir.
- La sobredosis accidental de productos que contienen hierro es una de las principales causas de envenenamiento mortal en niños menores de 6 años.
- En caso de sobredosis accidental, llama a un médico o al centro de control de toxicología de inmediato.
- Precaución: Solo para adultos.
- No apto para mascotas.
Lo recomendado (16 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
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NOW Foods, Hierro líquido, 18 mg, 237 ml (8 fl oz)Este productoBisglicinato18 mg