Ferdygen Ferro Flash
Envase: 30 sobres- PVP aprox.
- 29,95 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,33 €
Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, riboflavina, vitamina B6 y más).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Hierro30 mg2 g
- Vitamina C80 mg5,33 g
- Riboflavina1,4 mg93,33 mg
- Vitamina B61,4 mg93,33 mg
- Tiamina1,2 mg80 mg
- Ácido fólico200 µg13,33 mg
- Vitamina B122,5 µg166,67 µg
Datos del sabor o versión: Fresa. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Maltodextrina de maíz (Fibra soluble Promitor® SGF 70R), Sirope de glucosa deshidratado polvo (Emdex®), Pirofosfato de hierro FE-P80E micronizado microencapsulado, Aroma de fresa polvo, Ácido L-ascórbico (Vitamina C), antiaglomerante (Dióxido de silicio (E551b)), Acido cítrico anhidro, Cianocobalamina 0,1% (Vitamina B12), Clorhidrato de piridoxina (Vitamina B6), Riboflavina (Vitamina B2), Tiamina HCl (vitamina B1), edulcorante (Sucralosa), Ácido pteroilmonoglutámico (Vitamina B9), edulcorante (Acesulfame K).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre
Cómo tomarlo, según la marca: Disolver directamente en la boca. No es necesario acompañar con agua. Un sobre al día, o la posología que recomiende el médico o farmacéutico.
Hierro30 mg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
31.ºde 224
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- 31.º
Ferdygen Ferro FlashEste productoPirofosfato · con vitamina C, riboflavina y más30 mg