EthicSport Ferrofill 900 mg 30 comprimidos
Envase: 30 comprimidos- PVP aprox.
- 8,99 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,10 €
Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (ácido fólico, vitamina C y vitamina B12).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Hierro total30 mg
- Del cual procedente del sistema de liberación de hierro Iron Fiber™21 mg
- Del cual procedente de hierro liposomal9 mg
- Ácido fólico200 µg
- Vitamina C100 mg
- Vitamina B122,5 µg
Ingredientes
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Excipientes: celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, hidroxipropilmetilcelulosa; Iron Fiber releaser™ [estabilizantes: celulosa microcristalina, goma arábiga, hidroxipropilmetilcelulosa; fumarato ferroso; diglicinato ferroso; edulcorante: manitol; fibra de cítricos; fibra de zanahoria] 40%; vitamina C (ácido L-ascórbico); hierro liposomal [difosfato ferroso (pirofosfato ferroso); almidón; emulsionante: lecitinas]; antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; vitamina B12 (cianocobalamina); ácido fólico (ácido pteroilomonoglutámico).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: 1 comprimido al día, con un poco de agua. Se recomienda tomarlo con el estómago vacío. En caso de hipersensibilidad a los suplementos de hierro, el producto también se puede tomar después de las comidas.
Hierro30 mg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No se debe superar la dosis diaria recomendada.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
31.ºde 224
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- 31.º
EthicSport Ferrofill 900 mg 30 comprimidosEste productocon ácido fólico, vitamina C y más30 mg