Ferro + B12
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 36,79 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,41 €
Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (PANMOL® Vitamin B12, sunActive® Fe-P80LK, rosa canina e.s. tit. y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- PANMOL® Vitamin B12400 mg
- Del cual Vitamina B125 µg
- SunActive® Fe-P80LK353 mg
- Del cual Hierro30 mg
- Rosa canina e.s. tit.179 mg
- Del cual Vitamina C125 mg
- Rame1,5 mg
Ingredientes
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PANMOL® Vitamin B12: Vitamina B12 da germogli di Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.), SunActive® Fe-P80LK (Ferro pirofosfato, maltodestrine da patata dolce, lecitina da girasole), Capsula in Idrossipropilmetilcellulosa, Rosa canina (Rosa canina L.) pseudofrutto e.s. tit. 70% vitamina C, Rame Bisglicinato, Antiagglomerante: Magnesio stearato vegetale; Silice da germogli di Bambù. Gli estratti secchi sono supportati su maltodestrine.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: A metà mattina, possibilmente lontano dai pasti: una capsula. A metà pomeriggio, possibilmente lontano dai pasti: una capsula.
Hierro30 mg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C125 mg114 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
31.ºde 224
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Ferro + B12Este productoLiposomal o sucrosomado · con PANMOL® Vitamin B12, sunActive® Fe-P80LK y más30 mg