EISEN + Vitamin C | 365 Tabletten
Envase: 365 comprimidos- PVP aprox.
- 9,95 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,014 €
Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (hagebutten-Extrakt).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Hierro20 mg
- Hagebutten-Extrakt40 mg
- Del cual Vitamina C20 mg
Ingredientes
VerOcultar
Eisenbisglycinat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Hagebutten-Extrakt, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Hierro20 mg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C20 mg18 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 18 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Männer, postmenopausale Frauen und Schwangere sollten Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen.
- Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
- Ungeöffnet, kühl (<25 °C) und trocken gelagert mindestens haltbar bis: siehe Boden.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
96.ºde 224
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 96.º
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