Salus

Floradix hierro 20 sticks

Envase: 20 sobres

PVP aprox.: 20,90 €
Cada 10 mg de hierro: 0,75 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina B1, vitamina B2, niacina y más).

La marca

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Lo esencial

Pirofosfato férrico
Con vitamina B1, vitamina B2 y más
Edulcorantes: sorbitol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro14 mg
Vitamina B11,1 mg
Vitamina B21,4 mg
Niacina (NE)16 mg
Vitamina B61,4 mg
Ácido fólico200 µg
Vitamina B122,5 µg
Vitamina C100 mg

Ingredientes

Ver

Edulcorante: sorbitol; extracto de acerola, mezcla de plantas: cáscara de rosa mosqueta, hoja de espinaca, hoja de ortiga, flor de hibisco, parte aérea de hierba limón. Pirofosfato férrico (hierro), almidón, agente antiaglomerante: sales de magnesio de ácidos grasos; polvo de remolacha, aroma natural de frambuesa, ácido L-ascórbico (vitamina C), nicotinamida (niacina), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), estabilizante: lecitina; ácido pteroil-monoglutámico (ácido fólico), cianocobalamina (vitamina B12).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 stick al día, para disolver directamente en la boca.

Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Doblar la dosis diaria en caso de embarazo.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.