Vuzimo

Iron+ / Eisen+ 15 mg

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 23,90 €
Cada 10 mg de hierro: 0,18 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, riboflavina y cobre).

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Pirofosfato férrico
Lipofer®
Con vitamina C, riboflavina y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro (microcápsulas Lipofer®)15 mg
Vitamina C100 mg
Riboflavina (vitamina B2)0,5 mg
Cobre0,15 mg

Ingredientes

Ver

Microcápsulas Lipofer® (almidón de maíz, pirofosfato férrico, emulsionante: lecitinas), ácido L-ascórbico, cubierta de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa, agente de carga: polvo de fibra de acacia, gluconato de cobre, riboflavina-5'-fosfato

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con el estómago vacío.

Hierro15 mg94 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.