PRO LINE Magnesium 100% Bisglycinate
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 33,99 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 2,83 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6 y taurina).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio180 mg
- Vitamina B63 mg
- Taurina45 mg
Ingredientes
VerOcultar
Bisglicinato de magnesio – agentes de carga: celulosa microcristalina – agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa – taurina – antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio, carbonato de magnesio, talco – colorante: carbonato de calcio – triglicéridos de cadena media – vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: 2 a 3 tabletas por día
Magnesio180 mg51 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 51 %; el resto, de la comida
Vitamina B63 mg176 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Adecuado a partir de 13 años de edad.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
704.ºde 919
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- 704.º
PRO LINE Magnesium 100% BisglycinateEste productoBisglicinato · con vitamina B6 y taurina180 mg