HSN

L-treonato de magnesio (Magtein®)

Envase: 120 cápsulas

PVP aprox.: 51,74 €
Cada 300 mg de magnesio: 2,69 €

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Treonato
Magtein®

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio144 mg
De L-Treonato de magnesio (Magtein®)2000 mg

Ingredientes

Ver

L-treonato de magnesio, harina de arroz, cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)].

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3 cápsulas vegetales, 1 vez al día.

Magnesio144 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Debe ser consumido solo por adultos, excepto mujeres embarazadas y en período de lactancia.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.