SmartMag Magtein ® Magnesium L-Threonate
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 37,89 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 2,63 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesium L-Threonate (Magtein®)2000 mg
- Del cual magnesio144 mg
Ingredientes
VerOcultar
Magnesium (from 2,000 mg Magtein® Magnesium L-Threonate), Vegetable Cellulose Capsule, Stearic Acid, Cellulose, Silica
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Take 3 capsules daily. For best results take in divided doses, 1 capsule in the morning and 2 capsules two hours before sleep.
Magnesio144 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Do not use if safety seal is broken or missing.
- Like other magnesium products, Magtein® may induce sleepiness, drowsiness or headaches.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
762.ºde 919
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 762.º
SmartMag Magtein ® Magnesium L-ThreonateEste productoTreonato144 mg