Santiveri

Oxacor K-2 Capsulas

Envase: 40 cápsulas

PVP aprox.: 26,06 €
Cada 300 mg de magnesio: 3,37 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (lactobacillus reuteri, vitamina D3 y vitamina K2).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Citrato
Con lactobacillus reuteri, vitamina D3 y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio58 mg
Lactobacillus reuteri (DSM 25175)1.000.000.000 UFC
Vitamina D310 µg
Vitamina K2 (menaquinona-7)90 µg

Ingredientes

Ver

Citrato de magnesio, gelatina vegetal, agente de carga (celulosa microcristalina), Lactobacillus reuteri 2,77% (DSM 25175), antiaglomerantes (óxido de silicio, estearato de magnesio), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina K (menaquinona-7).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 capsula al día, preferiblemente antes del desayuno

Magnesio58 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.