Sunwarrior

Magnesium + Zen Capsules

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 36,27 €
Cada 300 mg de magnesio: 2,47 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (GABA y L-teanina).

Influencers

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Lo esencial

Treonato
Bisglicinato
Magtein®, Albion®
Con GABA y L-teanina

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (a partir de 1000 mg, L-treonato de magnesio [Magtein®], y a partir de 420 mg de quelato de bisglicinato de magnesio [Albion®])147 mg
GABA (ácido gamma-aminobutírico)100 mg
L-teanina50 mg

Ingredientes

Ver

Magnesium from L-Threonate (Magtein®) and magnesium bisglycinate (Albion®), Gaba, L-Threanine

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Take 3 capsules

Magnesio147 mg42 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 42 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Si estás embarazada, lactancia materna, alergia, si padeces alguna enfermedad o si tomas algún medicamento, consulta con tu médico antes de utilizar este medicamento.
No utilizar si el producto ha sido abierto o manipulado de alguna manera.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.