100% Natural Resiliens Essentials Frasco 500 ml

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(20 ml)Por 100 ml

Mezcla de extractos de plantas: Fórmula Femineral325 mg1,63 g
Eleuterococo (Eleutherococcus senticosus), extracto de raíz80 mg400 mg
Astrágalo (Astragalus membranaceus), extracto de raíz60 mg300 mg
Jengibre (Zingiber officinale Rosc.), extracto de rizoma30 mg150 mg
Vitamina C (Ascorbato de sodio)100 mg500 mg
Vitamina B1 (Tiamina HCl)2 mg10 mg
Vitamina B2 (Riboflavina 5 fosfato)2 mg10 mg
Vitamina B3 (Nicotinamida)16 mg80 mg

Ingredientes

Ver

Jugo concentrado de manzana; agua purificada; estabilizante: glicerol; aroma; colorante caramelo natural; mezcla de extractos de plantas: Fórmula Femineral [verbena (Verbena officinalis), tallo; ortiga (Urtica dioica), hojas; alfalfa (Medicago sativa) sumidades aéreas; abedul (Betula pendula), hojas; cola de caballo (Equisetum arvense), sumidad partes aéreas; hierba gatera (Nepeta cataria), hojas; hisopo (Hyssopus officinalis) sumidad florida; caléndula (Calendula officinalis), flor; romero (Rosmarinus officinalis), hojas; espino blanco (Crataegus oxyacantha), fruto; rosa canina (Rosa canina) fruto; milenrama (Achilea millefolium), sumidad florida; hibisco (Hibiscus sabdariffa), flor; angélica (Angelica sinensis) extracto raíz]; ascorbato de sodio; eleuterococo (Eleutherococcus senticosus) extracto de raíz; astrágalo (Astragalus membranaceus), extracto de raíz; jengibre (Zingiber officinale) extracto de rizoma; conservantes: benzoato de sodio y benzoato de potasio; EDTA férrico sódico; nicotinamida; gluconato de zinc, D-pantotenato de calcio; gluconato de manganeso; piridoxina HCl; tiamina HCl; riboflavina 5 fosfato; gluconato de cobre; ácido pteroilmonoglutámico; yoduro de sodio; molibdato de amonio; selenito sódico; picolinato de cromo; colecalciferol (procedente del liquen); borato de sodio; cianocobalamina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 20 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 20 ml al día, preferiblemente durante el desayuno. Puede tomarse directamente o mezclado con agua o jugo. Agitar bien antes de usar.

7 vitaminas y minerales: 6 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)2 mg182 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)2 mg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62,4 mg141 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.