Duplo Vitamina C&D3 1000 Mg + Zinc 40 tabletas efervescentes
Envase: 40 comprimidos- PVP aprox.
- 18,38 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (Ácido L. ascórbico)1000 mg
- Zinc (citrato de zinc)10 mg
- Vitamina D3 (colecalciferol)25 µg
Datos del sabor o versión: Naranja. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Acidulante: ácido cítrico, Corrector de acidez: carbonato de sodio, Vitamina C (Ácido L. ascórbico), Agente de carga: sorbitol, Aroma de naranja, Colorante: beta caroteno, Zumo de naranja en polvo (maltodextrina, zumo concentrado de naranja (40%), regulador de acidez: ácido cítrico), Citrato de zinc, Edulcorantes: acesulfamo k, aspartamo, Vitamina D3 (colecalciferol).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda 1 comprimido al día disuelto en un vaso de agua (250 ml).
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado en caso de alergia o hipersensibilidad a alguno de los ingredientes.
- Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
- Contiene una fuente de fenilalanina.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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