Atika Pharma GLIZIGEN SOLUCIÓN ORAL

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Cloruro potásico sulfato de Glucosamina600 mg
L-arginina600 mg
Ácido málico600 mg
L-glicina300 mg
Extracto de regaliz (Glycyrrhiza glabra L.)30 mg
Vitamina C (ácido L-ascórbico)18 mg
Zinc1,8 mg
Ácido pantoténico1,8 mg

Ingredientes

Ver

Agua, sulfato de glucosamina, cloruro potásico, L-arginina, acidulante (ácido málico), L-glicina, extracto de regaliz ( Glycyrrhiza glabra L., aporte de Glicirricinato monoamónico), conservadores (sorbato potásico y bezoato sódico), vitamina C (ácido L-ascórbico), aroma (aromas de limón), edulcorante (sucralosa), sulfato de zinc, ácido pantoténico (D-patotenato cálcico), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico) y vitamina B12 (cianocobalamina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 vial

Cómo tomarlo, según la marca: Adultos: beber 1 vial (30 ml) al día. Niños: medio vial (15 ml) al día.

7 vitaminas y minerales: ninguno cubre lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Cloruro600 mg75 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Vitamina C18 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Zinc1,8 mg11 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 11 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)1,8 mg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,6 mg35 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 35 %; el resto, de la comida
Ácido fólico60 µg30 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 30 %; el resto, de la comida
Vitamina B120,3 µg8 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 8 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Contiene regaliz: las personas que padezcan hipertensión deben evitar un consumo excesivo.
No consumir en caso de hipersensibilidad a alguno de los ingredientes.
No utilizar más de 6 semanas sin consulta médica.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.