Bariatricline BARIMIX GUMMIES | 90 gominolas

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A1500 µg
Vitamina D35 µg
Vitamina K90 µg
Vitamina C90 mg
Vitamina B14,2 mg
Vitamina B23,5 mg
Vitamina B64 mg
Niacina20 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético467,5 kJ / 122 kcal
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono46,75 g
de los cuales azúcares0 g
Fibra alimentaria1 g
Proteínas0 g
Sal0,35 g

Ingredientes

Ver

Edulcorante (jarabe de maltitol), agua osmotizada, edulcorantes (sorbitol, maltitol), gelificante (pectina), corrector de acidez (ácido cítrico), aroma frambuesa, ácido ascórbico (vitamina C), extracto de zanahoria y grosella negra, corrector de acidez (citrato sódico), nicotinamida (vitamina B3), acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), gluconato de manganeso, gluconato de cobre, D-pantotenato cálcico (ácido pantoténico), vitamina K2, clorhidrato de tiamina (vitamina B1), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), palmitato de retinilo (vitamina A), colecalciferol (vitamina D), molibdato sódico, picolinato de cromo, cianocobalamina (vitamina B12), ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico), biotina, yoduro potásico, selenito de sodio, agente de recubrimiento (maltitol). Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: Masticar hasta su completa disolución. Generalmente se recomienda consumirlo con una comida. No se recomienda tomar junto a complementos alimenticios y alimentos ricos en calcio. 3 gominolas al día. Seguir las indicaciones del especialista en nutrición.

19 vitaminas y minerales: 15 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (manganeso).

Manganeso1500 mg50000 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A1500 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D35 µg233 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K90 µg129 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C90 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)4,2 mg382 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)3,5 mg219 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B64 mg235 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)20 mg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido fólico400 µg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B12500 µg12500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)10 mg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina300 µg750 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E18 mg138 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Cobre1,5 mg94 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida
Yodo125 µg83 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 83 %; el resto, de la comida
Selenio75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Molibdeno45 µg69 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 69 %; el resto, de la comida
Cromo100 µg250 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia

Lo que conviene saber

!Manganeso: por encima de 8 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no puede asegurar que no haya riesgo.

La marca avisa

Utilizar únicamente bajo supervisión médica.
No usar por vía parenteral.
No consumir como única fuente de alimento.
No consumir en caso de hipersensibilidad o alergia a cualquiera de sus compuestos.
Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
Adecuado para mayores de 18 años.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.