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Water Pop - 5 g

Envase: 1 sobre

PVP aprox.: 0,69 €

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

4 vitaminas y minerales
Edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K y glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(5 g)Por 100 g

Vitamina C13 mg260 mg
Vitamina B60,22 mg4,4 mg
Zinc1,6 mg32 mg
Selenio8,8 µg176 µg

Información nutricional por 100 g

Valor energético15 kJ / 4 kcal
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono< 0,8 g
de los cuales azúcares< 0,5 g
Fibra alimentaria< 0,5 g
Proteínas0 g
Sal0 g

Datos del sabor o versión: Peach Ice Tea. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Maltodextrina, acidulantes (ácido cítrico, ácido málico), aromas, colorante (caramelo amónico), edulcorantes (sucralosa, acesulfamo K, glucósidos de esteviol procedentes de stevia), vitamina C (ácido L-ascórbico), bisglicinato de cinc, antiaglomerantes (dióxido de silicio), selenito de sodio, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 5 g (1 sobre) del polvo con 500 ml de agua sin gas, en una botella o en un vaso, hasta que quede completamente disuelto.

Vitamina C13 mg12 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,22 mg13 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida
Zinc1,6 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Selenio8,8 µg13 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.