Holomega VirPower
Envase: 50 cápsulas- PVP aprox.
- 24,95 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C500,01 mg
- Quercefit® (Quercetina (Sophora japonica) con tecnología Fitosoma®)500,01 mg
- Quercetina200,01 mg
- Bisglicinato de zinc200,01 mg
- Zinc20,01 mg
- Vitamina B11,5 mg
- Melatonina0,99 mg
- Vitamina D399,9 µg
Ingredientes
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L-ascorbato cálcico (201,6 mg)(vitamina C (166,67 mg)), Quercefit (166,67 mg)(quercetina con tecnología Fitosoma (Sophora japonica)), bisglicinato de zinc)(66,67 mg)(10% zinc); vitamina D3 microencapsulada (33,3 μg)(colecalciferol); gránulos de melatonina de liberación sostenida (0,74 mg)(melatonina (0,33 mg), cera de carnauba, ácido esteárico, manitol, copolímero de metacrilato básico); clorhidrato de tiamina (0,66 mg)(78,68% vitamina B1), Celulosa microcristalina (agente de carga), Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar tres cápsulas a la vez, por la noche. No tomar más de tres cápsulas al día.
Vitamina C500,01 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc20,01 mg123 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)1,5 mg136 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina D99,9 µg666 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por niños.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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